il Non Re-Agire Azione Consapevole e Re-Azione Automatica
 
 

il Non Re-Agire è un atto consapevole, non meccanico e tanto meno passivo: le nostre Re-Azioni impulsive avvengono automaticamente, in pochissimi millisecondi (si stima 12), perchè gli stimoli esterni ed interni, al nostro apparato psico-emotivo, muovono una “potente energia”, che manda segnali ed attiva al tempo stesso, la zona rettiliana e limbica del cervello, deputata alla sopravvivenza e all’evoluzione, zona che condividiamo con gli animali.

Di fatto la Re-Azione è figlia della mente, è la risposta agli stimoli che arrivano dall’ambiente, che fisiologicamente è sostenuta dalle suddette aree del cervello, è determinata da una “sostanza emotiva”, formata dal nostro passato remoto, dalle nostre memorie biografiche, dalle nostre parti irrisolte, che dimorano nelle regioni inconsce, cariche di bisogni repressi e colme dei trascorsi individuali.
L’insieme delle nostre strutture emotive individuali viene chiamata, nel linguaggio delle neuroscienze “Firma Emotiva”, proprio per indicare un contenuto psico-spirituale, che caratterizza ciascuno di noi.
 
 
la Re-Azione dell’apparato psicofisico è un energia velocissima, che, se rimaniamo a livello di “coscienza animale”, non abbiamo nessuna possibilità di gestire.
Di fronte agli accadimenti, mentalmente crediamo di agire con un certo grado di libertà e cognizione, ma normalmente Re-Agiamo secondo codici collegati al passato, ripetendo sempre lo stesso schema, lo stesso modello emotivo di una ferita che ci portiamo dietro da quando eravamo bambini, continuando a co-creare le stesse situazioni che si ripetono tutta la vita.

Le re-azioni impulsive non sono mai azioni consapevoli.
Sono prodotte senza alcuno sforzo, da automatismi che si trovano nascosti nel inconscio, sono mediate dal sistema più antico del nostro cervello deputato alla sopravvivenza. Il sistema rettiliano.
Le re-azioni immediate portano conseguenze imprevedibili e spesso anche gravi.
Sicuramente ci portano fuori dal sentiero e più siamo impulsivi e meno possiamo dirigere la nostra vita come vorremmo.
Perché tra il dire e il fare ci passa un mare… il mare delle emozioni che dirigono in tutta la loro potenza, la nostra vita.
Se ci osserviamo possiamo imparare a distinguere quando stiamo reagendo oppure agendo e questa volta con sforzo, imparare a tras-formare l’impulso di una reazione nella libertà di un’azione

Dobbiamo inoltre considerare, che quando gli impulsi Re-Attivi si scatenano, producono adrenalina e cortisolo (detto l’ormone dello stress), con conseguenti sintomi di ansia e panico.
Con tecniche meditative, con la presenza e lavorando sulla consapevolezza della tua ferita emotiva, possiamo iniziare a muoverci verticalmente, nel mondo delle cause ed interferire sullo spazio dei “millisecondi”, acquisendo la possibilità di assumere la responsabilità, di un’Azione non Re-Azione.

Il Non Re-Agire è un atto di forza e presenza non di debolezza.
 
Utilizzare consapevolmente la non-risposta in una circostanza o prendere le distanze da situazioni di conflitto, è una saggezza che si può acquisire e consente di trasformare la ferita emotiva in emozione superiore.
Alcune persone sono particolarmente attratte dai conflitti, nei quali si immedesimano, per poter scaricare all’esterno, depositi atavici di paura e di rabbia, difficili da contenere e da trasformare.

Oggi viviamo in un mondo estremamente re-attivo dove tutti Re-Agiscono agli impulsi esterni, e nessuno è più capace di ignorare niente o nessuno.. non si può fare a meno di esprimere un parere su Facebook che generalmente è una lamentela.
Media e social attivano e promuovono questo tipo di network emozionale.. che blocca l’evoluzione umana, tiene l’uomo in Matrix. Non a caso sulla Re-Azione emotiva si basa la pubblicità, il marketing, la vendita, l’economia, la strategia politica..
Ognuno Re-Agisce a modo suo a secondo i piccoli o grandi traumi che si porta dietro, secondo gli infiniti codici con cui è stato programmato.. e non solo dall’infanzia, ma anche dalla vita intrauterina, dalla genealogia e da vite precedenti.

 
 
Di fatto lasciarsi andare all’espressione di emozioni negative, disperde tanta energia che potrebbe essere utilizzata per scopi più alti.
Con tecniche meditative, con la presenza e lavorando sulla consapevolezza della ferita emotiva, possiamo iniziare a muoverci verticalmente, nel mondo delle cause ed interferire sullo spazio dei millisecondi, acquisendo man mano, la possibilità di assumere la responsabilità di un’Azione non Re-Azione.

Gurdjieff studiò le emozioni negative, il loro ruolo e significato, indicando metodi come: la non-identificazione, la non-considerazione, la non-espressione, fermo restando che le emozioni negative, non vanno represse.. ma trasmutate.
Il processo alchemico è presente e si attua durante tutto il corso della nostra vita, che noi ne siamo consapevoli oppure no.
Secondo gli antichi principi dell’Alchimia, per arrivare a trasmutare emozioni negative e potenti come rabbia e paura, bisogna rimanere ad ascoltarle senza distrazioni mentali e rimozioni.
In gergo si dice: Stare sul Pezzo.

CONCLUDENDO
Matrix insegna che..
I complotti esistono solo per chi accetta di essere complottato.
Da quando ti alzi la mattina a quando vai a letto la sera, cosa fai per non essere complottato?
Sei automatico, istintivo, re-attivo?
Cosa scegli di fare o non fare, per non essere fagocitato dal sistema?
Secondo te chi organizza complotti, su cosa si basa?
Si basa solo su di te e sulla tua meccanicità cronica, scontata e prevedibile.
Si basa sul tuo scollegamento con la tua essenza primigenia.

La tua imprevedibilità può scardinare il sistema.
Sii unico, originale e irripetibile così come anima vuole.
Non serve scendere in piazza, lamentarsi e protestare, serve agire ognuno nella propria interiorità ed essere in conformità con le leggi dell’Anima.

L’Architetto che ha inventato Matrix.. non può calcolare l’imprevedibilità umana collegata all’espansione di coscienza.

 
 
Grazia Foti
Naturopatia Integrata
 
 

Ambiente Olistico staff
 
 

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